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预防乳腺癌,医生的这些方法,不可不知!_39健康网_女性

[时间:2020-07-26 07:10来源:未知作者:admin浏览:]

  生活中怎样做才能预防乳腺癌?南方医科大学珠江医院普外科副主任罗云峰表示,其实方法很简单,就是改变不良的生活方式,建立良好的生活方式!在这种情况下,可以减少很多刺激乳腺发生乳腺癌的可能。

  1.保持良好的心态

  我们要保持良好的心理状态,对任何事情要知足看得开,用这种态度去对待生活对待工作,我们的思想压力就会减少,从而减少因为压力过大引起疾病的可能性。

  2.不要熬夜

  违反人体生物钟的一些规律,都会导致机体抵抗力下降,机体抵抗力下降对人体免疫的监视、对乳腺癌及其他肿瘤的监视就会弱化,就容易产生肿瘤。

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